Poradna - Hubnutí, dieta a zdravá strava

Připravujeme pro Vás znovuotevření poradny. Chcete-li se zapojit do odpovědí a zviditelnit se, kontaktujte nás zde.

Odpovědi v poradně budou označeny profilem a kontaktem na odpovídajícího. Na profilu bude přehledně uvedeno zaměření, specializace, pozitivní reference z poradny, kontaktní údaje atd. Profil bude možné upravovat a později z něj bude možné vytvořit profesní web.

Bude jen na Vás do kolika odpovědí v poradně se zapojíte. Vytvoření profilu Vás k ničemu nezavazuje. Hledáme primárne specialisty v oborech: Nutriční specialista, Fitness trenér, Lékař, Psycholog, Psychiatr, Kosmetička.

Večerní hlad

Nádherný večer přeji Vám všem! Přišel začátek zimy a s tím i nastal můj problém. Celý den jsem buď na přednáškách nebo na zkouškách, sním si svačinu a hlad nemám. Poté ale přije ...

Proc nehubnu

No ahoj. Uz asi od 12 let, (ted je mi 15)se snazim zhubnout. To se mi povedlo a ted mam uz normalni vahu, ale nelibi se mi moje bricho,stehna atd. Cvicim,jim zdrave ale hubnuti se ...

Redukční dieta

je vhodná-zdravá redukční dieta u 11leté dívky?je to na doporučení lékaře z děcké léčebny

Jak jednorázově "nepřibrat"?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, netrápí mě nadváha, ale existuje nějaký prášek (přípravek), který dejme tomu na jeden den zrychlí metabolismus? Který dokáže, když se jednou tý ...

Větší výdej - menší příjem a váha nic :-(

Ahoj holky :) já jsem ani nečekala, že tohle téma založím a budu potřebovat radu, ale nějak to jde mimo mojí hlavu. Těch témat je tu nespočet "proč nehubnu a proč támhleto" ale já ...

Obezita...Krystof.S

Dobrý den, bude mi už skoro 19 let, měřím 187 cm a váhu mám právě 83kg, ale stále se mění v okruhu 80-90kg někdy i více okolo. Můj problém je, že nejsem moc aktivní ve sportování a ...

Pevnost kůže

Ráda bych se zeptala na jednu věc, která mě poměrně dost trápí. Už několik let mám pár kilo navíc. Vždy jsem měla větší prsa k poměru těla..teď mám ale dost velká prsa a bojím se ž ...

Kortikoidy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak mám zhubnout po kortikoidech? Brala jsem 3 měsíce Prednison a přibrala jsem neuvěřitelných 20kg. Ale tato kila po vysazení nechtějí dolů. Porad ...

Hubnutí

Dobrý den, je mi 14 let a jsem holka. Mám 161 cm a vážím 50 kg. Vím, že to není nadváha, ale přesto bych chtěla trochu shodit tuky, které mám. Navíc mám cholesterol. Už asi 2 týdn ...

Velké břicho a boky

Dobrý den,chci se vás zeptat je mi 13 let výška 180cm váha 103kg.Mám velké břicho a boky.Tučným jídlem se ani moc nestravuji jenom jednou za týden.Chodím 2x týdně na hodinu a pul n ...

Anorexie

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu. Již dlouhou dobu se léčím z anorexie.Je mi 28 let, problémy začaly asi ve 22 letech. Před dvěma lety jsem podstoupila i pobyt na o ...

Tlustá lýtka

Dobrý den, mám poslední cca rok problém. Mé lýtka byly celý život krásné, štíhlé, obvod 31 cm a najednou z ničeho nic mám až 37 cm!! Nevím čím to je, mám o 3 kg méně a sladké tak ...

Nemůžu zhubnout.

Dobrý den Je mi 21let, měřím 165cm a vážím 64kg. Snažím se co to jde a nemůžu zhubnout. Ještě v 19ti jsem měla krásných 52kg míry 91-63-91. Ale tedka se to jen horší...:( Míry se ...

Kortikoidy

Mám dotaz ohledně Kortikoidů. Jak jsem se dočetla, tak léčba je převážně krátkodobá (4-6 týdnů) a pak se lék má pozvolna vysazovat. Bohužel se v mém případě jedná buď o pochybení n ...

Hubnout s Celiakií

Dobrý den je mi 13 let a mám od října loňského roku (2011) celiakii. Od doby kdy dodržuji bezlepkouvou dietu jsem přibrala 8 kg a nutně potřebuji zhubnou t poradí te mi jak na to. ...

Správné cvičení

Dobrý den, je mi 19 let, jsem štíhlá, ale trápí mě ,,přetíkající špíčky" na bocích. Daly by se boky nějak zpevnit cvičením nebo dietou?

Antisklerotická dieta

dobrý den,chtěla bych se zeptat co je antisklerotická dieta. nemůžu to nikde najít děuji za odpověd

Mléko

Dobrý den. Mám takový dotaz, mám zvyk si ohřívat mléko před spaním cca půl hodiny. Piji odtučněné, jen menší šálek, za den vypiji takové hrnečky 2. Mimochodem 2,5 hodiny před span ...

Obezita

Dobry den, je mi 19 let, měřím 161cm a vážím 59 kg. Mám pohublý obličej, kostnatá ramena, dětský nevyvinutý hrudník a veškerý tuk uložený na hýždích, stehnech a podbřišku. Zkoušela ...
Celkem záznamů 19