Mléko

autor: irinka 26.04.2011 16:48

Dobrý den. Mám takový dotaz, mám zvyk si ohřívat mléko před spaním cca půl hodiny. Piji odtučněné, jen menší šálek, za den vypiji takové hrnečky 2. Mimochodem 2,5 hodiny před spaním nic nejím, vím že by se nemělo, ale myslíte že by hrneček mléka mohl nějakým způsobem "vadit"? Už nedržím přímo dietu, spíše se jen hlídám a váhu udržuji. Jinak předem děkuji za odpověď na tento trochu nesmyslný dotaz a nashle :)

Odpovědi na otázku

  • Jitka Veletová, studentka medicíny 27.04.2011 00:28
    Dovedu si představit, že by to mohlo vadit u někoho, komu nedělá dobře mléko jako takové. Ale už když píšete, že je to váš zvyk, pak v tom nevidím problém. Teplé mléko se někdy přímo doporučuje pro lepší usínání. Jedině snad riziko zubního kazu, pokud byste si potom už nevyčistila zuby, ale předpokládám, že to je vám jasné. Pokud máte strach o váhu, myslím, že vám šálek odtučněného mléka ani před spaním stabilní váhu nenabourá.

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Miška 10.12.2016 18:12 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ahojky já se snažila hubnout doma přes rok a zkoušela všechny ty videa i jillian michaels ale po…

  • 10.12.2016 16:12 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Já hubnu s zij-zdrave.cz a tam mi radí jen změnu jídelníčku.

  • Eman 10.12.2016 15:12 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Ahoj, zkus navštívit www.svet-zdravi.cz, tam jsou opravdu odporníci! :)

  • Mrs. Ceren 09.12.2016 16:12 hubnutí

    DO YOU NEED 100% FINANCE? PERGO CORPORATE FINANCE,(PCF), PergoCF@qualityservice.com aims is to pr…

  • Mrs. Ceren 09.12.2016 16:12 hubnutí

    DO YOU NEED 100% FINANCE? PERGO CORPORATE FINANCE,(PCF), PergoCF@qualityservice.com aims is to pr…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku