Mléko

autor: irinka 26.04.2011 16:48

Dobrý den. Mám takový dotaz, mám zvyk si ohřívat mléko před spaním cca půl hodiny. Piji odtučněné, jen menší šálek, za den vypiji takové hrnečky 2. Mimochodem 2,5 hodiny před spaním nic nejím, vím že by se nemělo, ale myslíte že by hrneček mléka mohl nějakým způsobem "vadit"? Už nedržím přímo dietu, spíše se jen hlídám a váhu udržuji. Jinak předem děkuji za odpověď na tento trochu nesmyslný dotaz a nashle :)

Odpovědi na otázku

  • Jitka Veletová, studentka medicíny 27.04.2011 00:28
    Dovedu si představit, že by to mohlo vadit u někoho, komu nedělá dobře mléko jako takové. Ale už když píšete, že je to váš zvyk, pak v tom nevidím problém. Teplé mléko se někdy přímo doporučuje pro lepší usínání. Jedině snad riziko zubního kazu, pokud byste si potom už nevyčistila zuby, ale předpokládám, že to je vám jasné. Pokud máte strach o váhu, myslím, že vám šálek odtučněného mléka ani před spaním stabilní váhu nenabourá.

Adresář

Hubnutí, dieta a zdravá strava ptejte se v poradně

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Běla 24.01.2017 18:01 hubnutí

    sama bych si takové pořídila, pod upnutější šaty. a nebo bezešvé

  • Ingrid 24.01.2017 09:01 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Opravdu? Taky řešíme doma podobný problém a už nevíme, co s tím...:(

  • lisa 23.01.2017 22:01 hubnutí

    Chci poděkovat panu westhood za mi dal úvěr. poté, co jsem ztrátu 6000euro na falešné věřitelů. a…

  • lisa 23.01.2017 22:01 hubnutí

    Chci poděkovat panu westhood za mi dal úvěr. poté, co jsem ztrátu 6000euro na falešné věřitelů. a…

  • Michal 23.01.2017 19:01 BRUSLE

    Dobrý den, brusle spíše spalují a na hubnutí sice jsou dobré, ale pokud chcete si vyrýsovat zadek…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku