Poradna byla uzavřena. Není možné pokládat ani odpovídat na dotazy.


Jak jednorázově "nepřibrat"?

autor: Anonymní dotaz 16.03.2014 21:28

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, netrápí mě nadváha, ale existuje nějaký prášek (přípravek), který dejme tomu na jeden den zrychlí metabolismus? Který dokáže, když se jednou týdně na nějaké akci přecpu a další den mám "dvě kila navrch", abych je pak nemusela celý týden hubnout zas do další akce. :) Nemyslím nic na každodenní užívání spíš hodně nárazově. Ptám se protože jsem o tom někde četla, ale nepamatuji si to...Děkuji.

Odpovědi na otázku

  • Petruss 25.03.2014 14:38
    Celozrnná mouka je i v oplatcích? Tak to jsem ráda. Doma občas něco upeču z celozrnné mouky, ale jaksi to není ono. Asi to neumím správně nakombinovat, či co :)
  • crazypan 24.03.2014 12:54
    Že? :) Dají se používat kvalitní suroviny, třeba dobrý olivový olej, kvalitní zelenina. I sladké třeba. Buďto doma něco upéct z celozrnné mouky, ráda tam přidávám otruby, ty metabolismus zrychlují. No, nemo, pokud se jedná o nějaké oplatky, naučila jsem se na Knoppers, ty obsahují celozrnnou mouku a nejsou tam škodlivá éčka... Takže se dají dát i dětem :)
  • Petruss 23.03.2014 23:01
    Já si myslím něco podobného... Spoléhat se na nějaké prášky, že když se přejím, tak si jeden dám a jsem v pohodě. No, nezdá se mi to ideální... A i sladké může být v rámci možností zdravé podle mě...
  • crazypan 22.03.2014 11:42
    No, tak zaprvé: jednorázově se přepat je prostě riziko :). Taky záleží na tom, čím se přecpáváš. Jsou to kvalitní potraviny nebo spíš "junk food" typu chipsy, majonéza, sladké? Vždycky je dobré, když nezdravé jídlo prokládáš třeba zeleninou nebo něčím s vlákninou. Podle mě optimální je nějaké "zdravé mlsání".

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Dana 05.03.2018 01:03 Hubnutí

    Mě nikdy vživotě žádná dieta nepomohla až na tu kterou mi sestavil výživový specialista odtud…

  • Stanislava 05.03.2018 00:03 zdravé hubnutí

    Při hubnutí je to z velké části o stravě, a zbytek o cvičení.. Osobně sem zhubla až se světem…

  • Nikola 05.03.2018 00:03 hubnutí

    Ty jo to bylo tak už po měsíci,to sem shodila pár kil:)

  • Tereza 05.03.2018 00:03 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Jak funguje ta dieta ve světě zdraví, mám na mysli třeba ten jídelníček.. to ste museli některý…

  • Andrea 04.03.2018 23:03 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ta jejich metoda spočívá v tom, že pro každého klienta sestavují individuální hubnoucí plán. Mě…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku