Proc nehubnu

autor: Anonymní dotaz 12.06.2017 17:55

No ahoj. Uz asi od 12 let, (ted je mi 15)se snazim zhubnout. To se mi povedlo a ted mam uz normalni vahu, ale nelibi se mi moje bricho,stehna atd. Cvicim,jim zdrave ale hubnuti se zastavilo. Nevim proc, protoze doted to tak jak to delam fungovalo , a ted uz asi pul rok nic. Cvicim posilovani s trochou hiit(tenhle typ cvicim uz asi od tech 12, ale menim videa ,protoze cvicim podle videii).Vzdycky 2dny z tydnu odpocivam a jinak cvicim.(ty videa maji 35 -55 min,jak kdy) Nevim kde delam chybu. Uz jsem zoufala, potrebovala bych sundat tak asi 5 cm na brichu(nejmin) a na stehnech, taky by to neuskodilo. Jim celozrnne pecivo, kvalitni sunky,bily jogurt atd. Budu rada za jakoukoli radu ci nazor.


Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Ceren 17.10.2017 17:10 hubnutí

    WE OFFER ALL KIND OF LOANS - APPLY FOR AFFORDABLE LOANS. Are you a business man or woman? Are yo…

  • Ceren 17.10.2017 17:10 hubnutí

    WE OFFER ALL KIND OF LOANS - APPLY FOR AFFORDABLE LOANS. Are you a business man or woman? Are yo…

  • Ceren 17.10.2017 17:10 hubnutí

    Are you a business man or woman? Are you in any financial mess or Do you need funds to start up…

  • Romana 17.10.2017 10:10 Alergie na mléko

    Mléko muzes nahradit domácím mandlovým mlékem nebo dneska uz jde bezlaktozové koupit. A máslo…

  • Barbora 16.10.2017 21:10 zdravé hubnutí

    Ahojky, já si tu objednávám nějaký doplňky. Líbí se mi že tu mám velký výběr a najdu si doplněk…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku