toggle menu

Poradna - Hubnutí, dieta a zdravá strava

Připravujeme pro Vás znovuotevření poradny. Chcete-li se zapojit do odpovědí a zviditelnit se, kontaktujte nás zde.

Odpovědi v poradně budou označeny profilem a kontaktem na odpovídajícího. Na profilu bude přehledně uvedeno zaměření, specializace, pozitivní reference z poradny, kontaktní údaje atd. Profil bude možné upravovat a později z něj bude možné vytvořit profesní web.

Bude jen na Vás do kolika odpovědí v poradně se zapojíte. Vytvoření profilu Vás k ničemu nezavazuje. Hledáme primárne specialisty v oborech: Nutriční specialista, Fitness trenér, Lékař, Psycholog, Psychiatr, Kosmetička.
Anonymní příspěvek
16.03.2014 21:28
Nahlásit nevhodnou otázku

Jak jednorázově "nepřibrat"?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, netrápí mě nadváha, ale existuje nějaký prášek (přípravek), který dejme tomu na jeden den zrychlí metabolismus? Který dokáže, když se jednou týdně na nějaké akci přecpu a další den mám "dvě kila navrch", abych je pak nemusela celý týden hubnout zas do další akce. :) Nemyslím nic na každodenní užívání spíš hodně nárazově. Ptám se protože jsem o tom někde četla, ale nepamatuji si to...Děkuji.

Odpovědi na otázku

Petruss
25.03.2014 14:38
Nahlásit nevhodnou odpověď
Celozrnná mouka je i v oplatcích? Tak to jsem ráda. Doma občas něco upeču z celozrnné mouky, ale jaksi to není ono. Asi to neumím správně nakombinovat, či co :)
crazypan
24.03.2014 12:54
Nahlásit nevhodnou odpověď
Že? :) Dají se používat kvalitní suroviny, třeba dobrý olivový olej, kvalitní zelenina. I sladké třeba. Buďto doma něco upéct z celozrnné mouky, ráda tam přidávám otruby, ty metabolismus zrychlují. No, nemo, pokud se jedná o nějaké oplatky, naučila jsem se na Knoppers, ty obsahují celozrnnou mouku a nejsou tam škodlivá éčka... Takže se dají dát i dětem :)
Petruss
23.03.2014 23:01
Nahlásit nevhodnou odpověď
Já si myslím něco podobného... Spoléhat se na nějaké prášky, že když se přejím, tak si jeden dám a jsem v pohodě. No, nezdá se mi to ideální... A i sladké může být v rámci možností zdravé podle mě...
crazypan
22.03.2014 11:42
Nahlásit nevhodnou odpověď
No, tak zaprvé: jednorázově se přepat je prostě riziko :). Taky záleží na tom, čím se přecpáváš. Jsou to kvalitní potraviny nebo spíš "junk food" typu chipsy, majonéza, sladké? Vždycky je dobré, když nezdravé jídlo prokládáš třeba zeleninou nebo něčím s vlákninou. Podle mě optimální je nějaké "zdravé mlsání".