Hubnutí, dieta a zdravá strava

Je rostlinné mléko dobrým zdrojem vápníku?

Najdeme vápník i v jiných zdrojích než ve mléce? I na to se soustředil právě proběhlý Den rostlinného mléka, který se uskutečnil 22. srpna. Odpůrci náhražek živočišného mléka často tvrdí, že jedině z kravského mléka získáte potřebné živiny včetně vápníku. Je to skutečně pravda? Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Vitamíny a minerály, Vegetariáni a vegani, Zdravá výživa

Češi a zdravý životní styl

Na co dbát, abychom byli zdraví a vitální? Jaký je přístup společnosti ke zdravému životnímu stylu? Jaká je situace v naší zemi, v menších a velkých městech a ve srovnání se světem? Co takhle recept na letní smoothie bowl? To vše pohledem úspěšné podnikatelky Lucie Almásyové, online průvodkyně zdravým životním stylem v projektu “Zdravý Čech”. Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Zdravý život, Zdravá výživa, Bio potraviny, Bio, Ovoce a zelenina

Denní talíř pro naše zdraví

Oblíbená ovocná piva - mohou skutečně škodit našemu zdraví?

Červeným ovocem a zeleninou proti rakovině?

Miso polévka jen ze tří ingrediencí - rychlý zázrak pro tělo

Třešně při cukrovce, dně, artritidě a dietě - dopřejte si svou letní porci zdraví!

Jídlo je energie matky Země, pojďme si ho užít

Bílkoviny - mají jich vegani nedostatek a kolik jich vlastně potřebujeme?

Osení po Velikonocích nemusíte vyhazovat, prospěje vašemu zdraví