Hubnutí, dieta a zdravá strava

Pšenice dvouzrnka - zapomenutá obilnina slaví návrat do našich kuchyní

Pšenice dvouzrnka patří k nejstarším druhům pšenice, zrodila se na území dnešního Iráku. Ve starém Egyptě z ní dokonce pekli chléb a vařili pivo. Ačkoliv byla tato odrůda dlouho poněkud přehlížena díky rozmachu pšenice seté, dnes se opět těší velké oblibě a díky ekologickému zemědělství se vrací také do české kuchyně. Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Výživa dětí, Zdravá výživa, Alternativní medicína, Zdravý život, Jak zhubnout

TOP 5 nejlepších přírodních stimulantů

Moderní doba a současný způsob života si žádá opravdu hodně energie. Ale kde jí vzít? Potřebujeme zvládat každodenní nápor ve formě zaměstnání, mnohdy časově náročné koníčky, dále pak rodinu, dospívající děti a podobně. To všechno nás pravidelně vysiluje a připravuje o energii, bez které pak všechno zvládáme daleko hůř. Pokud se cítíme často unavení, úprava denního režimu a jídelníčku může pomoci, další na řadě pak bude stimulace těla i mysli. Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Zdravá výživa, Bylinky, Ovoce a zelenina, Zdravý život, Alternativní medicína

Jídelníček pro zdravý mozek aneb co je to brainfood?

Jak vybrat lednici, ve které budou potraviny vždy čerstvé?

Jak vypadá zdravé hubnutí a jak mu lze pomoci bez rizik?

Chcete zhubnout? Zapomeňte na jednorázové diety

Jak začít hubnout zdravě a efektivně? A čemu se raději vyhnout?

Dopřejte si kapra častěji než jednou za rok!

Proč je asijská kuchyně tak zdravá? Kde ochutnat tu pravou?

Jak péct a skladovat cukroví, které není plné cukru?