Hubnutí, dieta a zdravá strava

Věříte na hollywoodské diety?

Už jste někdy slyšeli o hollywoodské dietě? Hollywood je synonymem úspěchu, luxusu a celebrit, kterým mnozí z nás závidí nejen peníze a životní styl, ale především vzhled a postavu. K dokonalým tělům však ani tito lidé nepřišli zadarmo, nemáme však nyní na mysli umění světových plastických chirurgů. Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Redukční dieta, Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály, Nadváha a obezita, Obezita, Anorexie a bulimie

Zkuste pravý zimní detox!

I během zimy můžeme být plni energie, místo abychom propadali únavě a splínu, který přičítáme nedostatku slunce a věčnému vyčerpání. Zimní detoxikace nám umožní využít energii, zrychlit metabolismus a podpořit celkovou imunitu organismu. V zimě cítíme větší hlad a potřebujeme si zachovat určitou vnitřní teplotu, aby tělo fungovalo tak jak má, zůstalo zdravé a nebylo tolik unavené. Co pro to udělat? Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Vitamíny a minerály, Detoxikace organismu, Zdravá výživa, Ovoce a zelenina, Sport a relaxace, Spánek a sny

Polévka jako lék

Sport a pitný režim

Co je to oxidační stres a proč je jo-jo efekt nebezpečný?

Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

Apiterapie - léčba pomocí včelích produktů

Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí

29. září - Světový den srdce

Zdravější školní svačinky? Poradíme!