Hubnutí, dieta a zdravá strava
Zhubnout se člověk snaží různými způsoby, dieta bývá tím nejčastějším.
Články na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava
-
Hotjóga - rychlé hubnutí
Pracujete na změně jídelníčku a chcete hubnutí ještě více podpořit? Jistě víte, že je potřeba zařadit pohybovou aktivitu. Mezi jednotlivými druhy cvičení je však velký rozdíl. K úspěšné redukci váhy je třeba kombinovat dva základní druhy cvičení - anaerobní i aerobní. Tuto kombinaci splňuje nové cvičení pod názvem hotjóga nebo také bikramjóga. Jste připraveni na velkou námahu? Odměnou vám bude snížení váhy! Celý článek
-
Kurkuma známá i neznámá
Kurkuma je mnoholetá travnatá rostlina, která dorůstá až do výše 1 metru. Má oválné listy, které jsou podobné zázvoru, také patří do čeledi zázvorovitých. Jejím domovem je jihovýchodní Asie, Indie, Vietnam a Kambodža. Většinou se její oddenek rozemílá na prášek, který se pak dále využívá. Aktivní složka kurkumy, tzv. kurkumim, je oranžově zbarvený olej, který má příznivé účinky na celou řadu nemocí. Celý článek
-
Zácpa a jak s ní bojovat
-
Boj proti oparům
-
Laktovegetariánská strava
-
Kryolipolýza
-
Kyselina listová
-
Léčivá síla kopřiv
-
Speciální legíny vás zbaví nadváhy i celulitidy
-
Betakaroten - ochrana proti rakovině
