Nejnovější články k tématu Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Hotjóga - rychlé hubnutí

    Hotjóga - rychlé hubnutí

    Pracujete na změně jídelníčku a chcete hubnutí ještě více podpořit? Jistě víte, že je potřeba zařadit pohybovou aktivitu. Mezi jednotlivými druhy cvičení je však velký rozdíl. K úspěšné redukci váhy je třeba kombinovat dva základní druhy cvičení - anaerobní i aerobní. Tuto kombinaci splňuje nové cvičení pod názvem hotjóga nebo také bikramjóga. Jste připraveni na velkou námahu? Odměnou vám bude snížení váhy! Celý článek

    Jóga, Jak zhubnout

  • Kurkuma známá i neznámá

    Kurkuma známá i neznámá

    Kurkuma je mnoholetá travnatá rostlina, která dorůstá až do výše 1 metru. Má oválné listy, které jsou podobné zázvoru, také patří do čeledi zázvorovitých. Jejím domovem je jihovýchodní Asie, Indie, Vietnam a Kambodža. Většinou se její oddenek rozemílá na prášek, který se pak dále využívá. Aktivní složka kurkumy, tzv. kurkumim, je oranžově zbarvený olej, který má příznivé účinky na celou řadu nemocí. Celý článek

    Bylinky, Zdravá výživa

  • Zácpa a jak s ní bojovat

    Zácpa a jak s ní bojovat

    Pocit nafouklého břicha všichni známe a víme, že to není nic příjemného. Při hubnutí omezí lidé často nejen přísun potravin, ale i tekutin, a tělo pak na snížený přísun živin a vody reaguje zpomalením střevní pasáže, která může vyústit až v zácpu. Prodloužená doba kontaktu některých látek ve stolici se střevní stěnou může být navíc být příčinou vzniku rakoviny tlustého střeva. Celý článek

    Zácpa, Vláknina, Voda a hydratace

  • Boj proti oparům

    Boj proti oparům

    Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je. Celý článek

    Stres, Poruchy menstruace, Únava, Vitamíny a minerály, Opar, Imunita

  • Laktovegetariánská strava

    Laktovegetariánská strava

    Laktovegetariánská výživa spočívá v kombinaci mléčné a rostlinné stravy. Používá se výhradně zelenina, byliny, obilí, ovoce, mléko a mléčné výrobky. Přívrženci laktovegetariánské výživy odmítají živočišnou stravu (maso, uzenářské výrobky). Celý článek

    Vegetariáni a vegani

  • Kryolipolýza

    Kryolipolýza

    Mít hezkou postavu či pozastavit následky přibývajících let touží mnoho žen. Ne všechny mají čas a možnosti sportovat, a tak často sahají po různých dietách nebo lékařských zákrocích. Relativně novou a v současné době dost populární a neinvazivní liposukcí je kryolipolýza. Celý článek

    Jak zhubnout

  • Kyselina listová

    Kyselina listová

    Kyselina listová je jeden z vitamínů řady B, přesněji vitamín B9. Její název vyplývá z místa, kde byla objevena - v listech špenátu. Dostatečný příjem kyseliny listové je velmi důležitý především v těhotenství, ale i v průběhu celého života. Podílí se totiž na vývoji plodu v děloze (při buněčném dělení), metabolických procesech, krvetvorbě a tvorbě RNA a DNA. Celý článek

    Zdravá výživa, Těhotenství

  • Léčivá síla kopřiv

    Léčivá síla kopřiv

    Všichni známe kopřivu jako obtížný plevel, kterému se daří kdekoliv a se kterým zahrádkáři běžně svádí urputný a mnohdy marný boj. Tato houževnatá rostlina je však stejně dobře známá pro své léčivé schopnosti a hojné využití jak v kosmetickém průmyslu, tak i v kuchyni. Celý článek

    Bylinky, Detoxikace organismu

  • Speciální legíny vás zbaví nadváhy i celulitidy

    Speciální legíny vás zbaví nadváhy i celulitidy

    Těhotenství, sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, přibývající věk… To vše jsou faktory, které mají na naše zdraví a tělesnou schránku neblahý vliv. Která z nás se nepotýká s nějakým tím kilem navíc či s celulitidou? Obojí se dá totiž velmi snadno získat, ovšem zbavit se nadváhy nebo pomerančové kůže bývá mnohdy velmi těžké a vyžaduje hodně pevné vůle. Celý článek

    Celulitida, Nadváha a obezita, Jak zhubnout

  • Betakaroten - ochrana proti rakovině

    Betakaroten - ochrana proti rakovině

    Betakaroten je provitamin, který se v těle mění na vitamin A. Je potřebný pro náš zrak a především patří mezi významné antioxidanty a svým účinkem brání před následky znečištěného životního prostředí, nevhodné životosprávy a stresu. Příznivě působí na kůži a chrání ji před ultrafialovým zářením. Betakaroten se ukládá v kůži a barví ji do oranžova. Celý článek

    Zdravá výživa, Rakovina, nádor, Oči, Vitamíny a minerály

Celkem záznamů: 598

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Hana 26.07.2017 21:07 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky??…

  • Hana 24.07.2017 16:07 Specialista na hubnutí

    U mě je největší specialista https://www.svet-zdravi.cz/ zhubla jsem s nimi už 15 kilo a nekončím.…

  • Svatava76 23.07.2017 22:07 Hubnutí pomocí spalovačů

    já se těch spalovačů nakupovala v životě a nic mi nepomohlo. Pomohl mi až upravený jídelníček na…

  • Alča 23.07.2017 13:07 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ráda bych si zašla za nějakým odborníkem, ale v Praze jich je tolik, že upřímně nemám odvahu…

  • Valusa 22.07.2017 20:07 Chceš zhubnout? Tak začni hned!

    O Světě zdraví jsem už slyšela, dokonce jedna kolegyně s nimi zhubla. Já nakonec taky podlehla.…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku