Nejnovější články k tématu Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně!

    Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně!

    Zhubnout je možné jednoduše kombinací vhodné stravy a sportu. U obou aktivit je ale potřeba dodržet základní pravidla. Bez jejich dodržení je redukce hmotnosti nejistá. O jaká pravidla jde? Celý článek

    Jak zhubnout, Sport a relaxace, Zdravá výživa

  • Konopný olej v kuchyni

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Průmyslové konopí (Cannabis sativa), konkrétně konopí seté, obsahuje konopné semeno, ze kterého se lisuje olej. Olej obsahuje mnoho prospěšných látek, a odborníci radí zařadit ho do svého jídelníčku ve formě jedné kávové lžičky konopného oleje denně. Celý článek

    Marihuana, Zdravá výživa

  • Jak vylepšit kohoutkovou vodu

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Vyznáváte zdravý životní styl? Potom si kromě vyváženého jídelníčku a přiměřené fyzické aktivity hlídáte i to, co pijete. Pokud se zásobujete balenými vodami, je tu lepší a úspornější řešení. Vodu z kohoutku stačí prohnat ionizátorem. Celý článek

    Voda a hydratace, Zdravá výživa

  • Není cukr jako cukr - umělá sladidla

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Zajímáte se o to, co pijete a jíte? Orientujete se ve všech informacích uvedených na obalech? Vyhýbáte se cukru a kupujete raději light verze? V tomto článku se podíváme, jak to vlastně s tím cukrem je. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Mají potravinové doplňky vliv na alergie?

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Jako doplňky stravy se označují preparáty, které si můžete volně koupit v lékárně nebo v drogerii, případně v jiném obchodě. Obsahují vitamíny, minerály a další látky, které jsou tělu dodávány touto formou pro přilepšení. Dříve byly označovány jako „potravinové doplňky“. Celý článek

    Zdravá výživa, Alergie

  • Stévie sladká

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    U nás není tato kontroverzní rostlinka příliš známá, ale může osladit život lidem trpícím cukrovkou i všem, kteří dbají na svou váhu. Ve světě se stévie běžně používá jako sladidlo. Celý článek

    Cukrovka, Zdravá výživa

  • Víte, co kupujete?

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Nálepky na kelímcích a obalech nesou spoustu zajímavých informací. Víte ale, co jednotlivá označení opravdu znamenají? Zkušení odborníci z oblasti potravinářství radí, abychom nevěřili všemu, co vidíme. Obzvláště oblíbené jsou nápisy "bez cukru, tuku a konzervantů". Celý článek

    Zdravá výživa

  • Brambory - chutné i zdravé

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Lilek brambor nebo brambor obecný nebo také brambor hlíznatý. Užíváme název v mužském i ženském rodě (ten brambor i ta brambora), ale nejčastěji se setkáváme s pomnožným číslem – ty brambory. Je to jedna ze základních plodin, bez které si neumíme představit náš jídelníček. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Děti potřebují zeleninu

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Podle posledních průzkumů zaměřených na konzumaci zeleniny u kojenců a batolat v roce 2012 bylo zjištěno, že téměř 80 % malých dětí v České republice nemá dostatek zeleniny. Přitom právě kojenecký a batolecí věk je pro budoucí stravovací návyky naprosto klíčový. Pro děti ve věku 13 až 24 měsíců je doporučená dávka 100 gramů zeleniny, rozdělených do dvou až tří porcí během dne. Celý článek

    Péče o dítě, Zdravá výživa, Ovoce a zelenina

  • Sacharidy a glykemický index

    Sacharidy a glykemický index

    Správná výživa se dnes skloňuje ve všech pádech. Složení potravy ovlivňuje naši váhu i zdraví. Velmi důležitá je přitom hladina cukru v krvi. Donedávna nás především zajímalo množství vitamínů a stopových prvků v potravinách. Poté se v hledáčku ocitl obsah cholesterolu, energetická hodnota a nyní také glykemický index. To je rychlost, kterou se do krve dostanou sacharidy (cukry) z jídla. Celý článek

    Zdravá výživa

Celkem záznamů: 598

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Hana 26.07.2017 21:07 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky??…

  • Hana 24.07.2017 16:07 Specialista na hubnutí

    U mě je největší specialista https://www.svet-zdravi.cz/ zhubla jsem s nimi už 15 kilo a nekončím.…

  • Svatava76 23.07.2017 22:07 Hubnutí pomocí spalovačů

    já se těch spalovačů nakupovala v životě a nic mi nepomohlo. Pomohl mi až upravený jídelníček na…

  • Alča 23.07.2017 13:07 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ráda bych si zašla za nějakým odborníkem, ale v Praze jich je tolik, že upřímně nemám odvahu…

  • Valusa 22.07.2017 20:07 Chceš zhubnout? Tak začni hned!

    O Světě zdraví jsem už slyšela, dokonce jedna kolegyně s nimi zhubla. Já nakonec taky podlehla.…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku