Nejnovější články k tématu Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Chutné a zdravé pomelo

    Chutné a zdravé pomelo

    Pomelo (citrus grandis) je největší citrusové ovoce. Pochází z jihovýchodní Asie, volně roste v Malajsii, Indonésii a Thajsku. Pomelo nebo také pumelo je nejen chutné ovoce, má také výrazné léčivé účinky. Celý článek

    Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály

  • Řepkový olej - to pravé do vaší kuchyně

    Řepkový olej - to pravé do vaší kuchyně

    Řepkový olej je velmi chutný a z nutričního hlediska vyvážený, vhodný pro použití ve studené i teplé kuchyni. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Hotjóga - rychlé hubnutí

    Hotjóga - rychlé hubnutí

    Pracujete na změně jídelníčku a chcete hubnutí ještě více podpořit? Jistě víte, že je potřeba zařadit pohybovou aktivitu. Mezi jednotlivými druhy cvičení je však velký rozdíl. K úspěšné redukci váhy je třeba kombinovat dva základní druhy cvičení - anaerobní i aerobní. Tuto kombinaci splňuje nové cvičení pod názvem hotjóga nebo také bikramjóga. Jste připraveni na velkou námahu? Odměnou vám bude snížení váhy! Celý článek

    Jóga, Jak zhubnout

  • Kurkuma známá i neznámá

    Kurkuma známá i neznámá

    Kurkuma je mnoholetá travnatá rostlina, která dorůstá až do výše 1 metru. Má oválné listy, které jsou podobné zázvoru, také patří do čeledi zázvorovitých. Jejím domovem je jihovýchodní Asie, Indie, Vietnam a Kambodža. Většinou se její oddenek rozemílá na prášek, který se pak dále využívá. Aktivní složka kurkumy, tzv. kurkumim, je oranžově zbarvený olej, který má příznivé účinky na celou řadu nemocí. Celý článek

    Bylinky, Zdravá výživa

  • Zácpa a jak s ní bojovat

    Zácpa a jak s ní bojovat

    Pocit nafouklého břicha všichni známe a víme, že to není nic příjemného. Při hubnutí omezí lidé často nejen přísun potravin, ale i tekutin, a tělo pak na snížený přísun živin a vody reaguje zpomalením střevní pasáže, která může vyústit až v zácpu. Prodloužená doba kontaktu některých látek ve stolici se střevní stěnou může být navíc být příčinou vzniku rakoviny tlustého střeva. Celý článek

    Zácpa, Vláknina, Voda a hydratace

  • Boj proti oparům

    Boj proti oparům

    Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je. Celý článek

    Stres, Poruchy menstruace, Únava, Vitamíny a minerály, Opar, Imunita

  • Laktovegetariánská strava

    Laktovegetariánská strava

    Laktovegetariánská výživa spočívá v kombinaci mléčné a rostlinné stravy. Používá se výhradně zelenina, byliny, obilí, ovoce, mléko a mléčné výrobky. Přívrženci laktovegetariánské výživy odmítají živočišnou stravu (maso, uzenářské výrobky). Celý článek

    Vegetariáni a vegani

  • Kryolipolýza

    Kryolipolýza

    Mít hezkou postavu či pozastavit následky přibývajících let touží mnoho žen. Ne všechny mají čas a možnosti sportovat, a tak často sahají po různých dietách nebo lékařských zákrocích. Relativně novou a v současné době dost populární a neinvazivní liposukcí je kryolipolýza. Celý článek

    Jak zhubnout

  • Kyselina listová

    Kyselina listová

    Kyselina listová je jeden z vitamínů řady B, přesněji vitamín B9. Její název vyplývá z místa, kde byla objevena - v listech špenátu. Dostatečný příjem kyseliny listové je velmi důležitý především v těhotenství, ale i v průběhu celého života. Podílí se totiž na vývoji plodu v děloze (při buněčném dělení), metabolických procesech, krvetvorbě a tvorbě RNA a DNA. Celý článek

    Zdravá výživa, Těhotenství

  • Léčivá síla kopřiv

    Léčivá síla kopřiv

    Všichni známe kopřivu jako obtížný plevel, kterému se daří kdekoliv a se kterým zahrádkáři běžně svádí urputný a mnohdy marný boj. Tato houževnatá rostlina je však stejně dobře známá pro své léčivé schopnosti a hojné využití jak v kosmetickém průmyslu, tak i v kuchyni. Celý článek

    Bylinky, Detoxikace organismu

Celkem záznamů: 630

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • TáňaJurková 15.01.2018 21:01 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Nene nepřibrala sem zpátky vůbec právě:)

  • Monika 14.01.2018 22:01 hubnutí

    Dívala jsem se že ten Justan má na stránkách vypsáno poměrně hodně plastických operací, dělá…

  • Blažule 13.01.2018 18:01 Specialista na hubnutí

    Těch deset kilo dát dolů trvalo půl roku. Kila si držím a do světa zdraví sem tam zajdu na…

  • Helena 11.01.2018 12:01 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    A potom už jste po zhubnutí na tu svoji původní váhu nepřibrala ??

  • 11.01.2018 11:01 zdravé hubnutí

    Mě osobně začla přicvičení váha jít dolů,když jsem změnilajídelníček zejménasnídaně. Byla jsem…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku