Nejnovější články k tématu Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Hubnutí podle feng-šuej - 1. část

    Hubnutí podle feng-šuej - 1. část

    Stále se trápíte drastickými dietami a nemůžete zhubnout? Zkuste hubnutí podle feng-šuej. Prastaré čínské učení feng-šuej radí, jak zhubnutou bez stresu a diet. Stačí podle data narození v čínském horoskopu zjistit, který z pěti elementů - dřevo, země, kov, voda, nebo oheň - jste právě vy. Celý článek

    Jak zhubnout, Feng shui, Čínská medicína

  • Hubněte s radostí

    Hubněte s radostí

    I hubnutí vás musí bavit. Děláte to hlavně sama pro sebe a vy sama si určujete, jakou cestu si zvolíte, tak se bavte! Celý článek

    Jak zhubnout

  • Sója - součást zdravého jídelníčku

    Sója - součást zdravého jídelníčku

    Před nějakou dobou se o sóje mluvilo jako o potravině budoucnosti. Obsahuje kvalitní bílkoviny a tuky, mnoho vitamínů a minerálních látek, svým způsobem působí proti nádorovému bujení. Nekritické nadšení však opadlo poté, když laická i odborná veřejnost zjistila, že sója má taky své nevýhody, ostatně jako každá potravina. K záporům patří, že sója je poměrně těžko stravitelná, její příprava je zdlouhavá. Jak se tedy ke konzumaci sóji postavit? Využívat sóju v běžném jídelníčku kvůli jejím přednostem, nebo ji vynechat s ohledem na její negativní stránky? Celý článek

    Zdravá výživa

  • Jaro podle tradiční východní medicíny

    Jaro podle tradiční východní medicíny

    Východní medicína pracuje s pojmem 5 prvků. Jedná se o pět podob energie Ki nebo Čchi, ze které je podle představ východního myšlení složen celý vesmír. K jaru se přiřazuje prvek dřeva. Celý článek

    Čínská medicína, Onemocnění jater, Nemoci trávicího ústrojí, Zdravá výživa

  • Fenylketonurie

    Fenylketonurie

    Na obalech výrobků obsahujících umělé sladidlo aspartam bývá nápis: Nevhodné pro fenylketonuriky. Aspartam sám o sobě je velmi diskutabilní, pro osoby trpící fenylketonurií však představuje závažné riziko. Celý článek

    Zdravá výživa, Nemoci trávicího ústrojí, Fenylketonurie

  • Jarní únava

    Jarní únava

    Dnes začíná astronomické jaro a snad už i to meteorologické se pomalu blíží. Většina z nás ho očekává s netrpělivostí, s pocity radosti a naděje z probouzející se přírody, přesto se někdy cítíme jako medvědi, kteří se ještě neprobrali ze zimního spánku. Tento stav se běžně nazývá jarní únava. Celý článek

    Únava, Imunita, Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály, Sport a relaxace

  • Výživa seniorů

    Výživa seniorů

    Změnily se vaše stravovací návyky, když vás datum narození zařadilo do seniorského věku? Nebo, pokud máte k seniorskému věku ještě daleko, věnujete pozornost tomu, jak se stravují vaši nejbližší z vyšší věkové kategorie, rodiče nebo babička a dědeček? Celý článek

    Zdravá výživa

  • Dělená strava

    Dělená strava

    Dělená strava není pravá dieta. Jedná se o rozdělení potravin v jídelníčku dle různých kritérií tak, aby byla větší možnost hubnutí a očištění se od škodlivých látek. S úpravou skladby jídelníčku souvisí i celková proměna životního stylu. Americký lékař William Hay se zabýval myšlenkou, že špatné složení stravy může být příčinou celkové únavy a nedostatku energie. Výsledkem těchto úvah bylo právě navržení dělené stravy jako optimálního stravovacího režimu. Celý článek

    Jak zhubnout, Zdravá výživa, Redukční dieta

  • Den jódu

    Den jódu

    Den jódu, který připadá na 6. březen, poprvé vyhlásil Český výbor pro Unicef v roce 1999 ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací. Česká republika je jako vnitrozemský stát přirozeně více ohrožena nedostatkem jódu než země ležící u moře, v jejichž jídelníčku jsou tradičně zahrnuty mořské ryby, plody a řasy. Od roku 1950 se u nás povinně provádí jodace kuchyňské soli. V roce 2002 se podle kritérií Světové zdravotnické organizace přiřadila Česká republika k zemím, kde byl problém jódového deficitu eliminován. Přesto nemůžeme tuto otázku považovat za trvale vyřešenou. Celý článek

    Poruchy štítné žlázy, Vitamíny a minerály, Zdravá výživa, Těhotenství

  • Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Dnes a denně děláme rozhodnutí, která ovlivňují náš život. Co si dám k snídani? Půjdu do práce pěšky, nebo pojedu autobusem? Životní styl, který vedeme a který určuje naši fyzickou a psychickou kondici, se tvoří nespočtem malých rozhodnutí každý den. Mnoho těchto rozhodnutí děláme automaticky – tak jako čištění zubů dvakrát denně nám pomáhá vyvarovat se častým návštěvám zubaře, tak jedna tableta multivitaminu Centrum s Multi-Efektem denně pomáhá našemu tělu v různých ohledech. Jak přesně? Celý článek

    Vitamíny a minerály, Únava

Celkem záznamů: 549

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Ivík 23.01.2017 17:01 hubnutí

    a kde je kupuješ? Někde u Vás v krámě?

  • Kógl 23.01.2017 16:01 hubnutí

    no tak já přidávám chia semínka hlavně do smoothie, úplně ti to změní chuť, ale to je na každém…

  • Ivík 23.01.2017 11:01 hubnutí

    no jakékoliv, prostě jak je zrovna vy využíváte :)

  • Kógl 23.01.2017 11:01 hubnutí

    jaké využití konkrétně myslíš?

  • Ivík 23.01.2017 10:01 hubnutí

    ahoj lidi, má někdo zkušenosti s používáním chia semínek?

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku