Hubněte podle Mačingové - dieta, která funguje!

Detox i dieta v jednom paní Mačingové je v současnosti hit! Poznejte účinky na vlastní kůži, zbavíte se přebytečných kilogramů bez hladovění. Účinek stravy na lidský organismus může být neutrální, negativní, ale také vysloveně pozitivní a blahodárný. Záleží na tom, co si sami vyberete.

Nárůst tukové hmoty se líbí málokomu z hlediska estetického. Jeho hlavní riziko však tkví v tom, že ohrožuje naše zdraví. Jistě všichni známe hrozbu civilizačních chorob jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, srdečně cévní onemocnění, dna, snížená funkce štítné žlázy, nemoci pohybového aparátu a další.

Detox podle Antonie Mačingové

Mluvíme tu o čtyřtýdenním stravovacím programu, který pomáhá získat ztracenou energii. Zvyšuje se aktivita vnitřních orgánů, zrychluje metabolismus, zlepšuje se krevní obraz. A pozor, hubne se! Důležité ovšem je neplýtvat svými myšlenkami směrem k hubnutí, ale pozornost věnovat výběru potravin s vysokou hodnotou živin.

Jak postupovat při dietě Mačingové

Stále zde hovoříme o 28 denním stravování. U této diety můžeme jíst dosyta, ano čtete správně - jíme do maximálního pocitu nasycení, samozřejmě se musí jednat o doporučené jídlo podle vypracovaného jídelníčku. Svačinky nejsou v jídelníčku uvedeny, pokud budete mít pocit hladu, pak si dejte ráno sušené švestky a vlašské ořechy, odpoledne pak bílý jogurt oslazený medem a ochucený skořicí. Večeři si můžete dát klidně i dvakrát, jenom pozor na časový interval před spaním, měly by to být zhruba 2 hodiny předtím, než organismus usne.

Účinky detoxikačního programu

Po dodržení 28 denního programu byste se měli cítit lépe, měl by se vám srovnat cholesterol, vysoký krevní tlak, hladina cukru v krvi, anémie, projevy pankreatitidy, měla by se zlepšit funkce štítné žlázy, měly by se výrazně zmírnit projevy kožních onemocnění, snižovat bolesti a otoky dolních končetin, projevy premenstruačního syndromu, klimakterické problémy, měl by se zlepšit stav pokožky, vlasů i nehtů a měla by se vám radikálně snižovat hmotnost.

Potraviny zařazené do jídelníčku podle Antonie Mačingové

Když si pozorně pročtete jídelníček na 4 týdny, zjistíte, že se tam hodně opakují stále stejné potraviny. Objevuje se hlavně červená řepa, mrkev, brokolice, fazolové lusky, sýr, vajíčko, olivový olej, ale také jogurt, mandle, ořechy, med. Pokud dodržíte rady v receptech, které pro vás paní Mačingová také sesbírala, budete pravděpodobně mile překvapeni výbornou chutí pokrmů. Nebojte se, u této diety není hlavním důvodem hladovět ani neznale týrat tělo sportem, ale změnit styl stravování.

Máte už nějakou vlastní zkušenost? Podělte se s ostatními čtenáři a poraďte jim fígly, které na první pohled nejsou zřejmé.

Foto: Pixabay.com

Hubněte podle Mačingové - dieta, která funguje! patří do témat
  • UVER mr lin 17.06.2016 02:47:21

    Nabízíme speciální Výše úvěru, který vám pomůže dostat ven své dluhy a plnit si své sny tak nízké, jak 3%. Odpovězte, prosím, na tuto zprávu se zájmem prostřednictvím e-mailu: Mrlinloan007@hotmail.com

  • Pastor OSAS Ben. 26.05.2016 11:33:11

    Ahoj,

    Hledáte podnikatelský úvěr, osobní půjčky, dům úvěr, auto úvěr, studentské půjčky, půjčky konsolidaci dluhu, nezajištěných úvěrů, rizikového kapitálu, atd .. Nebo jste byl odepřen úvěr u banky nebo finanční uspořádání jednoho nebo několika důvodů. Vy spíše jejich úvěrové řešení! Jsem Pastor, soukromé věřitele, půjčování podnikům a jednotlivcům v nízké a cenově dostupné úrokové sazby ve výši 2%. Zajímám? Kontaktujte nás léčit úvěr následovat převod do 48 hodin. KONTAKT: pastorosasben@outlook.com

    Detail aplikace

    Jméno:
    Datum narození:
    Pohlaví:
    Stav:
    Adresa:
    Umístění
    Postavení:
    PSČ:
    Země:
    Telefon:
    E-mail:
    Stát Účel úvěru:
    Částka půjčky:
    Půjčka Doba trvání:
    Čistý měsíční příjem.

    Zpátky ke mně co nejdříve s výše uvedenými informacemi pro více informací.
    Doufám, že to slyším od vás.
    Díky a Bůh vám žehnej,
    Pastor OSAS Ben.

  • Juan Diego 24.05.2016 10:57:42

    Ahoj,
    Jsem Juan Diego, soukromá půjčka věřitel, který dává život časové příležitost úvěrů. Potřebujete půjčku, aby urychleně splatit své dluhy nebo potřebujete úvěr pro posílení svého podnikání? Byl jste odmítnut bank a dalších finančních institucí? Potřebujete konsolidační úvěr nebo hypotéku? hledá více, protože jsme tu proto, aby všechny své finanční problémy, kterým konkrétní minulostí. Půjčujeme prostředků jednotlivcům, které potřebují finanční pomoc, které mají špatnou kreditní nebo potřebují peníze na zaplacení účtů, aby investovali na podnikání ve výši 2%. Chci, aby tento prostředek používat Vás informovat, že jsme poskytují spolehlivé a příjemce pomoci a bude ochoten nabídnout úvěr. Tak kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím e-mailu na adrese: (diegosaintloans@outlook.com)

  • Potřebujete úvěr ... ..? Penny Bard 10.05.2016 11:05:21

    Potřebujete úvěr ... ..?

    Kontakt Pan Penny Bard, soukromá penězoměnce, a také na správu realit. Zde přichází dobrou nabídku půjčky pro všechny ty, kteří potřebují Finanční pomoc při nízké sazbě ve výši 3%. S Červeného kříže úvěru zlepšení, můžete se rozloučit se všemi vaší finanční krize a obtíží. My rozdávat půjčky s libovolnou částku. Bojujeme finanční krizi a dát prostor pro světlou budoucnost v naší společnosti jako my naše podnikání .Pokud máte zájem, by měl uvést svůj zájem a my vám nápomocna při zajišťování své půjčky.

    Použít s podrobnostmi.

    1. Vaše jména:
    2. Částka potřebná:
    3. Vaše země:
    4. Půjčka Doba trvání:
    5. Vaše adresa:
    6. Telefonní číslo:
    7. měsíční příjem:
    8. platný průkaz totožnosti:

    (Mezinárodní nebo národní)

    Kontaktní osoba: pan Penny Bard.
    E-mail: penny.bard1@gmail.com

  • Použiť pre zabezpečené pôžičky Mr MAX 07.05.2016 16:22:19

    vítané,

    Ponúkame všetky typy úveru, sme tiež rozdávať úvery jednotlivcom a spoločnostiam za nižšie úrokové sadzby vo výške 3% ročne, budete potrebovať rodinný úver, osobné pôžičky, auto úver alebo obchodný úver? Ak áno, kontaktujte nás pre bližšie informácie, budeme sa tešiť na spoluprácu s Vami. Môžete sa obrátiť na náš e-mail: oceanfinance761@gmail.com

    S pozdravom,
    pán MAX

  •   Úver Ponuka Apply Now ...... Scott Douglas 07.05.2016 16:18:46

    Ponúkame všetky druhy úverov (obchodné, osobné, konsolidácia, auto, investície, atď) @ 3% ročne, Potrebujete úver a banka odmietne z dôvodu zlých úverov? Máte vynikajúci účty či dlhy? Odpoveď nám prostredníctvom e-mailu: easyloanfirm05@gmail.com
    S pozdravom,
    Scott Douglas
      Úver Ponuka Apply Now ......

  • Re Sean 24.04.2016 20:51:11

    Hledáte velmi skutečnéúvěr? Za přijatelnouúrokovou sazbou? Zpracovánoběhem 2 až 5 pracovníchdnů. Už jste byla odmítnutaneustále podle svých bank ajiných finančníchinstitucí? Zde je legitimnínabídky, protože otázkaúvěru a bezpečnost jeněco, co zákazníci jsoustále více znepokojeni,Gratuluji vám, úrokovásazba pro naší nabídky je3% Pokud máte zájem ozískání finanční pomoci,kontaktujte nás ještě dnesna adrese:seankentco-operative@hotmail.com.

    Žadatel Osobní údaje.

    Tvé jméno:
    Částka potřebná:
    Vaše země:
    Půjčka Doba trvání:
    Vaše adresa:
    Telefonní číslo:
    Měsíční příjem:
    Sex:
    Vaše číslo Fax:
    Tvůj věk:

    Kontaktní osoba: Sean Kent.
    E-mail:seankentco-operative@hotmail.com

  • úvěry. John Ahmed 16.03.2016 04:07:22

    Dobrý den všem.

    Nabízíme úvěry pro jednotlivce i organizace, kteří mají záměry renovaci domů a institucí, konsolidace dluhu, re-financování a také zřízení obchodních oblečení.

    Dáváme se úvěr v jakékoliv měně.

    * Jste finančně Squeezed?
    * Myslíte si, hledat finanční prostředky na splacení úvěrů a dluhů?
    * Myslíte si, hledat finance nastavit si vlastní podnikání?
    * Jste v nouzi soukromých nebo podnikatelských úvěrů pro různé účely?
    * Myslíte si, hledat úvěry provést velké projekty?
    * Myslíte si, hledat finanční prostředky na různé jiné procesy?

    Nabízíme tyto druhy úvěrů:

    * Obchodní úvěry.
    * osobní půjčky.
    * Obchodní úvěry.
    * Investice úvěry.
    * Vývoj úvěrů.
    * Získání půjčky.
    * Úvěry ze stavebního spoření.
    * Obchodní úvěry a mnoho dalších:

    Máte-li zájem o získání úvěru od naší firmy laskavě dostat zpátky k nám s touto e-mailovou adresou: {russell.credit40@gmail.com}

    S pozdravem!!!

    John Ahmed

  • Michaela 09.07.2014 08:20:49

    Prosím o pomoc. Nemohu nikde najít jídelníček na 28 dní. Kde ho mám hledat?
    Děkuji za radu.

    • Re: Dagmara 30.08.2014 08:08:53

      Prosím prosím pošlete mi taky jídelníček?? Moc děkuju dobré dušičce dagmara.vankova@email.cz

      • Re: Re: Paní Alex Jean Senekal 22.02.2016 05:13:54

        Dobrý den všem.

        Potřebujete půjčku? Jste v dluzích? Chcete začít podnikat a potřebujete kapitál? Potřebujete půjčky nebo financování z jakéhokoli důvodu? Vaše pomoc je konečně tady, jak jsme rozdávat půjčky všem na levné a dostupné úrokové sazby o pouhá 3%, s dobrými úvěrových podmínek v případě zájmu laskavě kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím: jean.senekal40@gmail.com

        Poznámka; poslat podrobnosti jean.senekal40@gmail.com

        S pozdravem. Paní Alex Jean Senekal

    • Re: Jana 09.07.2014 09:21:25

      Zkus ulozto.cz, heslo mačingová

      • Re: Re: kaja 13.07.2014 17:33:53

        Heslo nefunguje

        • Re: Re: Re: Anla 14.07.2014 18:08:14

          pokud napíšete e-mail, pošlu vám to

          • Re: Re: Re: Re: jana 14.04.2015 12:21:22

            Prosím o zaslání jídelníčku. Děkuji

          • Re: Re: Re: Re: Misa 17.02.2015 11:33:05

            Ahoj, taky bych poprosila o zaslani jidelnicku. Na ulozto.cz mi nefunguje zadne heslo.

            berusinka87@gmail.com

            Dekuji

            • jídelníček Re: Re: Re: Re: Re: marie 10.04.2015 21:47:53

              detox dle mačingové prosím pošlete jídelníček

            • jídelníček Re: Re: Re: Re: Re: marie 10.04.2015 21:47:53

              detox dle mačingové prosím pošlete jídelníček

          • Re: Re: Re: Re: iva 15.01.2015 08:08:29

            Prosím také o zaslání jídelníčku.

            Předem díky

          • Re: Re: Re: Re: bull 07.01.2015 09:33:47

            Mohl bych také poprosit o zaslání. Pokud na ni najedu, tak si ji koupím, ale nemám jistotu. Zeleninu a ovoce mám sice moc rád a denně jich tak kilo spořádám, ale s ohledem na věk a míry (50, 118 hrudník, 90 pas) a sportovní zátěži nevím, zda by nebyla moc radikální na svalovou hmotu. Ovšem potřebuji dostat tuky z krve, i když jsou tam asi geneticky. Díky.

            • Re: Re: Re: Re: Re: bull 07.01.2015 09:34:39

              e-mail: bull001@seznam.cz

          • Re: Re: Re: Re: Silvie 11.11.2014 12:55:41

            Taky bych poprosila jestli by jste mi ho poslala prosím silviesam@seznam.cz

          • Lucie 06.11.2014 18:04:43

            taky prosím o jídelníček, nycky@centrum.cz

          • jídelníček na detox 28 dní Ivana 04.11.2014 18:26:45

            Prosím o zaslání jídelníčku na email galiova@centrum.cz,předem děkuji!

          • Re: Re: Re: Re: lucky 08.10.2014 14:59:42

            Dobrý den, můžu také poprosit o zaslání jídelníčku na lucky.vp@seznam.cz? Předem děkuji.

          • Re: Re: Re: Re: Šarounová 29.08.2014 12:10:29

            Mohla bych poprosit o jídelníček a recepty detoxu na 28dnů paní Mačingové na email sarounová@post.cz ? Díííííky moooc.Pavlína

          • Re: Re: Re: Re: eva 21.08.2014 14:29:48

            Dobrý den, prosím o zaslání jídelníčku na můj mail. Děkuji moc. Eva

          • Re: Re: Re: Re: Yveta 09.08.2014 15:42:23

            ahoj, můžu taky poprosit o jídelníček na email: yveta.dc@centrum.cz , je to pro mou dceru, která bojuje s nadváhou, moc děkuji

          • Re: Re: Re: Re: Maria 05.08.2014 14:04:18

            Prosím poslat Jídelníček na maria.mitiskova@seznam.cz. Děkuji všem.Maria.

          • Re: Re: Re: Re: Maria 04.08.2014 17:08:44

            Prosím poslat jídelníček i recepty. Najde se dobrá duše a pošle na email. Děkuji všem. Maria.

          • Re: Re: Re: Re: Jana 26.07.2014 12:56:16

            Prosím také o zaslání odkazu - můj email - jajinka@stream.cz Předem děkuji

    • Re: deni 25.01.2015 19:09:04

      Prosím také o zaslání jídelníčku,děkuji. mala.dd@seznam.cz

    • Re:jídelníček libor 24.08.2014 00:32:31

      Také moc prosím o zaslání jídelníčku.Děkuji moc. liborpanenka@seznam.cz

      • Re: Re:jídelníček Lucie 17.10.2014 22:27:57

        Prosím o zaslání jídelníčku na email Mrs.lucky@seznam.cz, také ho nemohu nikde dostat a najít:/ předem děkuji!:)

    • Re: Kamila 07.09.2014 16:15:58

      Taky prosím o zaslání jídelníčku na mail: kamixi@seznam.cz Děkuji.

  • nabídka úvěru platí nyní na 2% Pastor OSAS Ben 12.02.2016 07:27:42

    Ahoj,

    Hledáte podnikatelský úvěr, osobní půjčky, dům úvěr, auto úvěr, studentské půjčky, půjčky konsolidaci dluhu, nezajištěných úvěrů, rizikového kapitálu, atd .. Nebo jste byl odepřen úvěr u banky nebo finanční uspořádání jednoho nebo několika důvodů. Vy spíše jejich úvěrové řešení! Jsem Pastor, soukromé věřitele, půjčování podnikům a jednotlivcům v nízké a cenově dostupné úrokové sazby ve výši 2%. Máte zájem? Kontaktujte nás léčit úvěr následovat převod do 48 hodin. KONTAKT: pastorossasben@gmail.com
    Podrobnosti aplikační

    Jméno:
    Datum narození:
    Pohlaví:
    Stav:
    Adresa:
    Umístění
    Postavení:
    PSČ:
    Země:
    Telefon:
    E-mail:
    Stát Účel úvěru:
    Částka půjčky:
    Půjčka Doba trvání:
    Čistý měsíční příjem.

    Zpátky ke mně co nejdříve s výše uvedenými informacemi pro více informací.
    Doufám, že to slyším od vás.
    Díky a Bůh vám žehnej,
    Pastor OSAS Ben

  • kent 25.01.2016 07:33:27

    finanční nabídka, potřebujete úvěr zaplatit svůj dluh, nebo začít nové podnikání? kontaktní e-mail pro více informací nasmithloancompany3@gmail.com

    Vyplňte níže žádosti o úvěr FORMULÁŘ

    Jméno:
    Země:
    Stát:
    Telefonní číslo:
    Stáří:
    Povolání:
    Částka potřebná jako úvěr:
    Trvání:
    Měsíční příjem:

  • http://hubnuti-dieta-a-zdrava-strava.zdrave.cz/hubnete-podle-macingove-dieta-ktera-funguje/ mr clark benson 23.12.2015 08:55:30

    Ahoj,

    Jste v oddělení? Už jste byl odepřen úvěru od banky? Nebo budete potřebovat
    úvěr splatit účty? starosti nic víc, Vaše pomoc přichází nyní, pane Clarku Benson
    Společnost je úvěr půjčování firma, která nabízí všechny druhy půjčky pro lidi,
    firmy, kteří jsou v nouzi úvěru s nízkou úrokovou sazbou 3%, kontaktujte nás prostřednictvím
    email:mrclarkbensonloanservices@outlook.com

    ÚVĚR PŘIHLÁŠKA (vyplňte a návrat)

    JMÉNO ______________________
    PŘÍJMENÍ _______________________
    STÁŘÍ______________________________
    SEX_______________________________
    PSČ _________________________
    ZEMĚ __________________________
    STÁT..____________________________
    MĚSTO _____________________________
    MOBILNÍ ČÍSLO _____________________
    POVOLÁNÍ ________________________
    Měsíční příjem ____________________
    AMOUNT NEEDED_____________________
    Účel úvěru ____________________
    ÚVĚR DOBA _____________________

    Čekáme vaši neodkladnou reakci.


    Pozdravy

    Pan Clark Benson

  • jídelníček EVA 02.02.2015 14:02:17

    Prosí o zasláníjídelníčku naemail...evastulikovaa@seznam.cz......předem moc děkuji.

    • Re: jídelníček marie 10.04.2015 21:39:28

      detoox dle mačingové prosím,pošlete jídelnček

  • Misa 17.02.2015 09:53:09

    Ahoj, taky bych poprosila o zaslani jidelnicku. Na ulozto.cz mi nefunguje zadne heslo.

    berusinka87@gmail.com

    Dekuji

  • EVA 02.02.2015 14:03:02

  • jídelníček Blanka 31.01.2015 21:12:02

    Prosím o jídelníček, velmi děkuji, blanka.remes@seznam.cz. Blanka

  • Lucie 06.11.2014 18:05:55

    taky prosím o zaslání jídelníčku, nycky@centrum.cz. děkuji

  • Jen pro zdravé Denisa 11.07.2014 14:53:43

    Tato dieta je pouze pro stoprocentně zdravé lidi, kteří navíc nemají příliš sportovní aktivity. Mě tato dieta nepomohla. Sice jsem zhubla 5 kg, které jsem ovšem opět nabrala a navíc se mi zhoršil zdravotní stav. Já tuto dietu rozhodně nedoporučuji, není vyvážená.

  • Anla 10.07.2014 16:31:42

    Po detoxu jsem měla o 5 kg méně a o jednu konfekční velikost méně. Svaly nezmizely, cítím se dobře. Pokračuji systémem stravování dál a necítím se unavená jako dříve, nemám chuť na sladké, nedojídám se. To jsem nedokázala dobrých 15 let. Takže u mě funguje a velmi doporučuji

  • Ano nebo ne? Jana 09.07.2014 13:52:00

    Jsem po plicní embolii a beru léky na ředění krve.Moje výživová poradkyně mi tento detox zakázala.Je tam málo bílkovin a hlavně hodně zeleniny, která obsahuje vitamín K a ten sráží krev, takže s kombinací mých léků to nejde..... a až je brát nebudu, taky do toho nemůžu, protože množství vitamínu K v tolika zeleniny, co se v detoxu sní, je pro mě nebezpečná :(

  • p.f 06.07.2014 20:31:13

    Neni to dieta ale detox....uzasnych 28dni:-))citim se skvele DOPORUCUJI

  • Jana 05.07.2014 16:12:37

    Manžel ji také držel, sice má metrák, ale souměrnou figuru, svalovou hmotu, jezdí na kole, dpoledne fyzicky pracuje na zahradě.. ovšem pro aktivního člověka to skutečně není ta pravá dieta. Ke konci detoxu už to bylo velmi psychicky náročný, nebyla s ním řeč, na grahamovej rohlík se třásl jak na nebeskou manu a mrkvovej perkelt už nemohl ani cejtit. Pár kilo sice šlo dolů, nicméně všechna se nakonec vrátila (a mně to vůbec neva ;) ).

  • Petr 04.07.2014 13:49:04

    Bohužel, dieta vás naprosto zbaví svalové hmoty - neobsahuje dostatek bílkovin.
    Nedoporučuju pro kohokoli, kdo je aktivní a chce si svalovou hmotu udržet.

    • Re: Milena 05.07.2014 15:32:17

      JJ, tahle dieta je moc dobrá pro kancelářské krysy. Ti co sportuji k tomu musí přidat nejlépe bílkovinné kokteily (ale ne ty sladký s...y jako je Ultra Slim fit a spol)

  • Eva 04.07.2014 14:10:02

    Nesouhlasím s panem Petrem, stravu jsem držela a svaly mi nemizely, naopak, mizel tuk, tedy konkrétně 10kg a bez jojoefektu. Úžasná věc na ozdravení a zeštíhlení :)

  • Strava podle A.Macingove Dana 04.07.2014 13:44:38

    VRELE DOPORUCUJI.velice chutna jidla, funguje to.

  • Detox dle Mačingové Lada 04.07.2014 11:59:31

    Tato metoda opravdu zázračně funguje,je ale jen pro jedince,kteří opravdu MILUJÍ zeleninu!!!

    Přeji hodně úspěchů,L.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Hubnutí, dieta a zdravá strava

  • Miška 10.12.2016 18:12 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Ahojky já se snažila hubnout doma přes rok a zkoušela všechny ty videa i jillian michaels ale po…

  • 10.12.2016 16:12 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Já hubnu s zij-zdrave.cz a tam mi radí jen změnu jídelníčku.

  • Eman 10.12.2016 15:12 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Ahoj, zkus navštívit www.svet-zdravi.cz, tam jsou opravdu odporníci! :)

  • Mrs. Ceren 09.12.2016 16:12 hubnutí

    DO YOU NEED 100% FINANCE? PERGO CORPORATE FINANCE,(PCF), PergoCF@qualityservice.com aims is to pr…

  • Mrs. Ceren 09.12.2016 16:12 hubnutí

    DO YOU NEED 100% FINANCE? PERGO CORPORATE FINANCE,(PCF), PergoCF@qualityservice.com aims is to pr…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku